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A relação da acne vulgar e densidade nutricional da dieta

A acne vulgar é uma das condições cutâneas mais comuns no mundo, sendo caracterizada como afecção crônica, universal, multifatorial, inflamatória ou não inflamatória que, na maioria dos casos, acomete jovens na puberdade. Pode ocorrer de algumas formas: a acne comedônica, que é dominada por comedões abertos e fechados; acne papulopustulosa, que é dominada pelo processo…

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Ação termogênica de alimentos e suplementos

A obesidade representa um grave problema de saúde pública que se agrava cada vez mais em todo o mundo, além de ser fator de risco para diversas outras doenças. E, ante isso, alimentos termogênicos têm sido utilizados como estratégias para perda e manutenção de peso, ou seja, a fim de atuarem como coadjuvantes no tratamento…

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Disbiose intestinal nas desordens estéticas

A disbiose intestinal é caracterizada por mudanças na qualidade e quantidade da microbiota intestinal, quanto à sua atividade metabólica e ao seu local de distribuição, em que há predomínio das bactérias patogênicas sobre as benéficas. Entre as causas da disbiose, destacam-se o estresse psicológico e fisiológico, idade e alimentação. Esse desequilíbrio decorrente da disbiose leva…

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O consumo de carne associado ao envelhecimento precoce

No Brasil, a contribuição calórica das carnes na alimentação da população vem sofrendo uma evolução crescente. Aumentou-se o consumo de carnes em cerca de 20% nos anos de 2003 a 2008. Segundo a Pesquisa de Orçamento Familiar (POF), de 2008 e 2009, as carnes, as vísceras e os pescados representaram 15,1% dos gastos com alimentação,…

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O impacto da atividade física na longevidade

Um dos aspectos mais estudados, atualmente, nas pesquisas científicas é a relação entre a atividade física e a longevidade. Tais pesquisas indicam que essa relação é proveniente da atividade física regular, acarretando a diminuição do risco de doenças cardiovasculares e o aumento da expectativa de vida (aproximadamente em dois anos). As evidências epidemiológicas apresentadas permitem…

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A relação de restrição calórica e expectativa de vida

O processo de envelhecimento se apresenta como um complexo de mudanças caracterizadas pela perda gradual das funções fisiológicas reguladas por fatores genéticos e ambientais. A restrição calórica (RC), definida como uma redução da ingestão calórica sem desnutrição, é uma das formas de intervenção nutricional amplamente discutida em relação ao prolongamento do tempo de vida. O…

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Colágeno hidrolisado na estética

O colágeno está se tornando cada vez mais popular no mundo da estética, sendo prescrito como suplemento na forma de cápsulas ou em pó. O tipo mais comum de colágeno é o hidrolisado, ele é absorvido mais facilmente pelo corpo por possuir peso molecular mais baixo. Além disso, é responsável pela formação da estrutura de unhas, cabelos…

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Açúcar: glicação e o impacto da alimentação no envelhecimento da pele

O envelhecimento é considerado um processo natural e temporal, caracterizado por alterações celulares e moleculares, diminuindo progressivamente a capacidade de homeostase do organismo e gerando a senescência, que é um processo biológico que varia de indivíduo para indivíduo. Sua classificação envolve fatores intrínsecos e extrínsecos, sendo que, no segundo caso, relaciona-se principalmente à exposição solar…

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Vigorexia: o impacto na qualidade de vida

Atualmente, a sociedade e as mídias sociais impõem padrões de beleza discrepantes e impulsionam regras que são idealizadas pelas pessoas e praticamente impossíveis de serem seguidas, o que desencadeia uma série de transtornos psíquicos relacionados à aparência. Entre os transtornos mais prevalentes, destacam-se a vigorexia e a dependência por exercícios físicos. A vigorexia é um…

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Associação do colágeno com dietas vegetarianas

Nas dietas vegetarianas, uma das maiores preocupações é a ingestão adequada de proteínas em relação às necessidades diárias. Alguns conceitos antigos e erroneamente compreendidos levam ao desconhecimento das pessoas relativamente a esse fator. É necessário destacar que a proteína na alimentação advinda de origem animal ou vegetal tem diferentes formas de se incorporar no organismo….

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