• Home
  • /
  • Suplementação

3 Compostos para sua Prescrição na Nutrição Estética

Estudos mostram a eficácia de diferentes nutrientes, bioativos e componentes nutricionais na modulação de desordens estéticas, tornando a conduta dietoterápica cada vez mais assertiva a partir de fontes alimentares de qualidade. Para isso, alguns dos mais recentes são evidenciados a seguir:   #CoenzimaQ10NaEstética Um estudo publicado por ŽMITEK et al. (2016) avaliou os efeitos da…

Leia mais

Superfoods x Nutrição Estética: O que há de Novo?

Superfoods são alimentos que possuem alto valor nutricional – uma vez que contêm maiores concentrações de nutrientes – e biológico, em razão da bioatividade/biodisponibilidade ser elevada no organismo por conta do alto teor de compostos bioativos. Os superfoods podem ser produtos naturais ou de médio processamento. De acordo com a literatura, devem reunir pelo menos…

Leia mais

A relação: acne e modulação da microbiota intestinal

acne

Descubra de que forma os probióticos atuam no tratamento da acne Um estudo pioneiro, em 1930, criou a “consideração teórica e prática do mecanismo gastrointestinal” pelos modos que a pele é influenciada pelo estado emocional e nervoso. Os autores conectaram o estado emocional – depressão, ansiedade e preocupação – às alterações na função do trato…

Leia mais

Os principais micronutrientes evidenciados na nutrição estética

O estilo de vida contemporâneo evidência a necessidade crescente dos indivíduos de se manterem nos padrões impostos pela sociedade, que equivalem, hoje, à busca de corpos magros, atléticos, jovens e saudáveis. Esse interesse crescente resulta em novas pesquisas na área da nutrição, que traz, a partir de uma alimentação equilibrada, micronutrientes capazes de oferecer ao…

Leia mais

Suplementação esportiva e estética

mercado

A suplementação na estética está relacionada com uma dieta equilibrada e diversificada que preencha o gasto de energia, com isso, visando evitar a deficiência de micronutrientes eliminados durante o exercício físico, para que este traga benefícios saudáveis à saúde e manutenção do organismo. O suplemento deve ser acrescido à dieta para complementar os nutrientes faltantes…

Leia mais

Efeitos da suplementação de óleo de coco na redução de gordura corporal

O excesso de peso vem se apresentando como um dos fatores de risco mais importante para o aumento da prevalência das doenças crônicas não transmissíveis. Estima-se que, atualmente, um bilhão de adultos esteja com sobrepeso no mundo e cerca de 475 milhões sejam obesos. Dessa maneira, vem se buscando novos hábitos alimentares, incluindo a procura…

Leia mais

Ação termogênica de alimentos e suplementos

A obesidade representa um grave problema de saúde pública que se agrava cada vez mais em todo o mundo, além de ser fator de risco para diversas outras doenças. E, ante isso, alimentos termogênicos têm sido utilizados como estratégias para perda e manutenção de peso, ou seja, a fim de atuarem como coadjuvantes no tratamento…

Leia mais

Meta-análise afirma que o magnésio atua como modulador glicêmico

Primeira meta-análise quantitativa sobre a ingestão de magnésio e a prevenção de insuficiência cardíaca e resistência à insulina. Uma avaliação de 40 estudos prospectivos de coorte, com mais de 1 milhão de participantes, em nove países, recentemente publicada em BMC Medicine, mostrou evidência epidemiológica sobre o efeito protetor da ingestão de magnésio para a insuficiência…

Leia mais