A Síndrome da Desarmonia Corporal é a condição estética que mais afeta as mulheres na prática clínica e que necessita de suporte nutricional integrado, uma vez que a base para seu desenvolvimento é a inflamação de baixo grau e o estresse oxidativo.
O que é a Desarmonia Corporal?
Um termo para destacar o conjunto de alterações no tecido cutâneo, que compromete a harmonia estética da mulher, na pele e no peso corporal. A desarmonia corporal é composta pela flacidez, lipodistrofia ginoide, estrias, alterações do complexo músculo-aponeurótico e posturais e pode ser ocasionada por diferentes fatores, como o padrão de vida e a alimentação desregulada.
Para o correto diagnóstico, é necessário que o nutricionista avalie a qualidade da pele e o percentual de gordura abdominal, podendo classificar a paciente em diferentes graus, como apresentado a seguir:
Grau 1: baixa exposição de imperfeições na pele, com pequeno aumento visível e sem alteração músculo-aponeuróticas.
Grau 2: a principal característica é o aumento do panículo adiposo, espécie de gordura que fica envolta dos órgãos, garantindo isolamento térmico
Grau 3: e flacidez, que pode ou não estar associada com o aumento de pele e gordura na região abdominal.
Grau 4: muito similar às características presentes no grupo 3, entretanto, com um maior risco para a saúde.
Grau 5: com excessiva gordura na região infra e supra-umbilical, excesso no aumento do tecido celular subcutâneo e alto comprometimento para a saúde geral da paciente, este é considerado um grupo de risco.
Grau 6: classificada os pacientes que, de acordo com a avaliação antropométrica possuem obesidade grau 3 e 4, com alto índice de comprometimento músculo-aponeurótico.
O tratamento adequado da síndrome de desarmonia corporal requer uma abordagem multifatorial e de acordo com a individualidade biológica do paciente, como também o trabalho de uma equipe multiprofissional capacitada.
A fisioterapia dermatofuncional, por exemplo, é um dos tratamentos complementares integrados que tem como papel, o de atuar na prevenção e recuperação do sistema tegumentar, tratando as disfunções metabólicas endócrina, dermatológica e circulatória, visando à recuperação estética corporal e funcional.
A nutrição aplicada na desarmonia corporal
A dietoterapia e a modulação nutricional tem como objetivo a redução do tecido adiposo pelo déficit calórico, regulação do trânsito intestinal e diminuição da retenção hídrica.
Associar o manejo nutricional adequado com tratamentos estéticos é a forma mais completa para garantir melhores resultados nas condições da síndrome. Um estudo feito por Duarte (2018), que avaliou 10 mulheres entre 25 e 45 anos, submetidas à drenagem linfática e manthus, com orientações nutricionais baseadas em um cardápio individualizado com diretrizes da pirâmide alimentar adaptada para a população brasileira, mostrou uma redução maior de medidas corporais em comparação com as mulheres que mantiveram seus hábitos alimentares.
Uma das estratégias nutricionais, além de cardápios anti-inflamatórios, podemos citar a inclusão de compostos bioativos, como polifenóis, flavonoides, antocianinas, estilbenos e carotenoides. Esses bioativos tem a capacidade de aumentar os processos de detoxificação e eliminação de toxinas responsáveis pelo quadro inflamatório do paciente e ajudar na remodelação do tecido adiposo.
Um dos destaques, nesse sentido, é para a prescrição do extrato de laranja moro rico em antocianina C3G. Briskey et al. (2022) ressaltaram os resultados dessa intervenção, em um estudo que avaliou a eficácia de um extrato padronizado de laranja Citrus Moro na perda de peso em indivíduos com sobrepeso, mas sem condições metabólicas patológicas. As antocianinas e particularmente a cianidina 3-glicosídeo, podem ajudar a neutralizar o ganho de peso e reduzir o acúmulo de gordura corporal através da modulação de vias metabólicas, anti-inflamatórias e antioxidantes. O artigo mostrou que todos os marcadores de segurança de toxicidade hepática estiveram dentro da faixa de normalidade ao longo do estudo para ambos os grupos analisados, demonstrando que o extrato é considerado uma opção segura e eficaz para ajudar na perda de peso em conjunto com dietoterapia e exercícios, sendo uma estratégia para tratamento da desarmonia corporal.
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Referências:
Briskey D, Malfa GA, Rao A. Effectiveness of "Moro" Blood Orange Citrus sinensis Osbeck (Rutaceae) Standardized Extract on Weight Loss in Overweight but Otherwise Healthy Men and Women-A Randomized Double-Blind Placebo- Controlled Study. Nutrients. 2022 Jan 18;14(3):427. doi: 10.3390/nu14030427. PMID: 35276783; PMCID: PMC8838101.
DAVID, R. B.; PAULA, R. F.; SCHNEIDER, A. P. Lipodistrofia ginóide: conceito, etiopatogenia e manejo nutricional. Revista Brasileira de Nutrição Clínica. Porto Alegre, v. 26, n. 3, p. 202-206, 2011.
DUARTE, E. A. S. Tratamento estético: impacto da prescrição nutricional nos resultados. Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, São Paulo, v. 12, n. 71, p.329-335, maio, 2018.
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<https://www.researchgate.net/profile/Bernardo_Ide/publication/216222725_Exercise- induced_human_skeletal_muscle_hypertrophy/links/09e4150d71d44bfb78000000.pdf>. Acesso em: 2 dez. 2022.
MACHADO, G. C. et al. Análise dos efeitos do ultrassom terapêutico e da eletrolipoforese nas alterações decorrentes do fibroedema geloide. 2011. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/fm/v24n3/12.pdf> Acesso em: 02 dez. 2022.
