Nos últimos anos, foi possível observar um aumento expressivo na busca por cuidados com a saúde da pele, principalmente no público feminino. Hoje em dia é possível encontrar dermocosméticos disponíveis para todos os tipos de pele e para todas queixas dos pacientes. Entretanto, é importante lembrar que a nutrição também possui um papel importante na para potencializar o resultado In & Out.
Impacto do estresse oxidativo na pele
A pele é o maior órgão presente no organismo, sendo o responsável pela proteção dos outros órgãos contra os danos que podem ser causados pelo ambiente externo e prevenção de perda de água corpórea – que pode desencadear um quadro de desidratação. Além disso, a pele está diretamente associada com a questão estética, e esse é o motivo pelo qual muitos se incomodam com o aparecimento de acne e linhas de expressão, por exemplo.
Com o passar dos anos, fatores internos, como o envelhecimento natural, e fatores externos, como alta exposição à poluição e raios solares UV, aceleram o processo de envelhecimento da pele, causando um desconforto na maioria dos pacientes. O envelhecimento precoce acontece em decorrência do aumento de espécies reativas de oxigênio no organismo, fator que potencializa os danos causados pelo estresse oxidativo e apoptose celular.
Quais patologias da pele podem ser causadas pelo estresse oxidativo?
A queixa mais recorrente das pacientes é o aparecimento precoce das linhas de expressão. Como dito anteriormente, este fator acontece em decorrência do aumento dos danos causados pelo estresse oxidativo, que afeta a síntese de colágeno e enfraquece o tecido cutâneo.
Entretanto, o estresse oxidativo também influencia no desenvolvimento de outras patologias, como:
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Câncer de pele
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Melasma
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Queratose actínica
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Acne vulgaris
Alimentos fotoprotetores na nutrição estética
Os danos causados pelo estresse oxidativo possuem um impacto maléfico para a saúde do tecido cutâneo. É importante ressaltar que o consumo de alimentos ultraprocessados e de proteína de origem animal, são fatores que intensificam estes danos.
Em contrapartida, a ingestão de carotenóides, flavonóides, probióticos, vitaminas e minerais antioxidantes, são descritos na literatura como estratégias para prevenção e tratamento coadjuvante dessas patologias. Além disso, é recomendado o consumo de proteína de origem vegetal, já que a mesma garante uma melhora na proteção contra o estresse oxidativo.
Um estudo (CALNIQUER et al., 2021) observou o efeito que a combinação de carotenóides e polifenóis possuem na melhora da resposta protetora contra os danos causados pelos raios ultravioletas. Esta proteção tende a ser causada através da ativação do NF-kB e Nrf2.
Health Skin na 7ª Edição do MBNE (H4)
A nutrição integrada, associada ao uso consciente de dermocosméticos, é chave para garantir a fotoproteção, amenizando sinais do dermoenvelhecimento, queixa tão frequente na rotina das mulheres em atendimento nutricional. Para saber mais sobre essa associação, confira os assuntos ministrados pelo Dr. Luciano Bruno e Dr. Alexandre Aguiar no Módulo Health Skin da 7ª edição do MBNE.
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REFERÊNCIAS
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